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Séance d’hypnose pour dormir avec la technique de Bertrand Piccard

VIDÉOS – Le coach et youtubeur Benjamin Lubszynski s’est inspiré de la technique d’autohypnose utilisée par l’explorateur Bertrand Piccard lors de son tour du monde à bord de l’avion solaire Solar Impulse.

«Depuis l’enfance, j’ai toujours voulu être explorateur». Issu d’une grande famille d’aventurier, aéronaute, océanaute, Bertrand Piccard a baigné dans l’aventure depuis son plus jeune âge. Pour Figaro Live, il s’entretient avec le psy et coach Benjamin Lubszynski autour du parcours unique qui l’a conduit à réaliser son tour du monde à bord de Solar impulse.

Pour dormir dans le cockpit de cet avion à énergie solaire, Betrand Piccard a notamment utilisé une méthode d’autohypnose que vous pouvez suivre avec cette vidéo.

À quoi sert cette vidéo?

Cette vidéo conçue par Benjamin Lubszynski a pour vocation de vous aider à vous endormir. Inspirez par la véritable méthode d’autohypnose utilisée par Bertrand Piccard à bord de son avion solaire, elle vous donne également un moyen de vous essayer à cette technique. Entraînez-vous à la pratiquer régulièrement pour trouver le sommeil rapidement dans toutes les conditions.

Comment suivre cette séance?

Lancez la vidéo en tête du présent article et laissez-vous guider.

Fermez les yeux si vous le souhaitez, ou concentrez-vous sur les images.

Laissez-vous guider!

Vous pouvez également retrouver l’ensemble de cette séance en podcast pour l’écouter depuis n’importe quel téléphone..

Retrouvez également en vidéo sur Figaro Live l’intégralité de l’entretien inspirant entre Bertrand Piccard et Benjamin Lubszynski.

L’entretien intégral

Bertrand Piccard est le premier invité de la nouvelle saison de la série Inspirations. Dans cette série disponible en vidéo et en podcast audio, Benjamin Lubszynski revient sur le parcours de personnalités inspirantes du monde des sciences, des arts, de l’entreprise.

Inspirations #1 – le parcours inspirant de l’explorateur Bertrand Piccard, présenté par Benjamin Lubszynski – Regarder sur Figaro Live

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